베타 글루칸 1 3 D의 생체 이용률은 무엇입니까?
이봐! 베타 Glucan 1 3 D의 공급 업체로서, 나는 종종 생체 이용률에 대한 질문을받습니다. 그러니 바로 뛰어 들고 분해합시다.
우선, 베타 글루칸 1 3 D는 무엇입니까? 글쎄, 그것은 효모, 버섯 및 귀리와 같은 것들의 세포벽에서 발견되는 다당류의 한 유형입니다. 면역 체계를 높이고 콜레스테롤을 줄이며 항 종양 특성이있는 것과 같은 멋진 건강상의 이점이 있습니다. 그러나 이러한 이점이 시작되기 위해서는 베타 글루칸 1 3 D를 우리 몸에 흡수해야하며, 바이오 이용률이 발생합니다.
생체 이용률은 신체에 도입 될 때 순환에 유입되는 물질의 비율을 말하며 활성 효과를 가질 수 있습니다. 간단히 말해서, 우리가 소비하는 베타 글루칸 1 3 D의 양이 실제로 우리 몸에 의해 그 일을하기 위해 얼마나 많이 사용하는지입니다.
베타 글루칸 1 3 D의 생체 이용률은 몇 가지 요인에 따라 달라질 수 있습니다. Biggies 중 하나는 소스입니다. 베타 글루칸의 다른 공급원 1 3 D는 다른 구조와 구성을 가지고있어 우리 몸이 얼마나 잘 분해되어 흡수 할 수 있는지에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어,B 1 3 글루칸효모에서 파생 된 것은 귀리의 생체 이용률에 비해 다른 생체 이용률을 가질 수 있습니다. 효모 - 파생 된 베타 글루칸 1 3 D는 종종 분지 구조가 더 많기 때문에 면역 세포에 더 접근 할 수 있고 생체 이용률을 증가시킬 수 있습니다.
또 다른 요인은 소비되는 형태입니다. 베타 글루칸 1 3 D는 캡슐, 분말 또는 식품의 성분과 같은 다양한 형태로 제공 될 수 있습니다. 분말 형태 일 때효모 글루칸 분말, 다른 물질과 혼합하는 것이 더 쉬우 며 잠재적으로 더 잘 흡수 될 수 있습니다. 반면에 캡슐은 먼저 소화관에 용해되어야하며 용해 속도는 생체 이용률에 영향을 줄 수 있습니다.
우리 몸이 지어지는 방식도 역할을합니다. 모든 사람의 소화 시스템은 약간 다릅니다. 어떤 사람들은 베타 글루칸 1 3 D를 더 잘 분해하여 생체 이용률을 높이는 데 도움이되는보다 효율적인 장내 식물상을 가질 수 있습니다. 다른 사람들은 흡수되는 베타 글루칸 1 3 D의 양을 줄일 수있는 소화 문제가있을 수 있습니다.
이제 베타 글루칸의 생체 이용률을 향상시킬 수있는 방법에 대해 이야기합시다. 한 가지 방법은 음식으로 가져가는 것입니다. 식사와 함께 베타 글루칸 1 3 D를 섭취하면 소화관의 운송 시간이 느려져 더 많은 시간을 내고 흡수 할 수 있습니다. 또한 음식의 특정 영양소는 긍정적 인 방식으로 베타 글루칸 1 3 D와 상호 작용할 수 있습니다. 예를 들어, 지방산은 베타 글루칸의 흡수에 도움이 될 수 있습니다.
처리 방법도 영향을 줄 수 있습니다. 일부 가공 기술은 베타 글루칸을 우리 몸에 더 쉽게 접근 할 수있게 만들 수 있습니다. 예를 들어, 생산할 때베타 글루칸 영양 효모, 특정 가공 단계는 효모의 세포벽을보다 효과적으로 분해하여 흡수하기 쉬운 형태로 베타 글루칸 1 3 D를 방출 할 수있다.
연구 측면에서, 베타 글루칸의 생체 이용률 1 3 d. 이 연구는 종종 다른 방법을 사용하여 베타 글루칸 1 3 D가 흡수되는 양과 신체의 위치를 측정합니다. 일부는 동물 모델을 사용하고 다른 일부는 인간에게 이루어집니다. 결과는 다를 수 있지만 전반적으로 베타 글루칸 1 3 D는 실제로 우리 몸에 흡수되어 유익한 영향을 미칠 수 있음을 보여주었습니다.
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참조
- 베타 글루칸에 대한 일부 연구 논문 1 3 D 생체 이용률 과학 저널의 생체 이용률
- 베타 글루칸의 생산 및 속성에 대한 산업 보고서 1 3 D
